Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
H.M.K.2
Jurnal
09 Agu 24
Jurnal H.M.K.2, 09 Agu 24
Profil H.M.K.2
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2024
82 kg
Sejauh ini Berkurang:
11 kg
.
Sisa:
8 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 09 Agustus 2024:
2434 kkal
Lemak: 162,94g | Prot: 72,82g | Karb: 217,96g.
Makan Pagi:
Take It Veggie Veganer Salat, Snack Time Sandwich Schinken Gouda, Kaffee mit Milch.
Makan Siang:
Stockmeyer Leberwurst Fein, Aldi Käse-Laugenstange.
Makan Malam:
Balisto Fruits & Nuts Blaubeere & Mandel.
Camilan/Lainnya:
OKF Aloe Vera King, K-Classic Waffelhörnchen Haselnuss-Vanille, Kaufland Früchte Mix.
lagi...
2008 kkal
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 5 menit, Tidur - 6 jam dan 55 menit.
lagi...
berat badan stabil
6 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
Lihat Riwayat Lengkap