Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2016
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2016:
|
673 kkal
|
Lemak: 18,92g | Prot: 27,46g | Karb: 102,60g.
Makan Pagi: Sir Winston Tea Tè Verde, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Makan Siang: Scotti Riso Integrale, Cime di Rapa, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite. Makan Malam: Latte di Soia al Cioccolato. Camilan/Lainnya: Mela, Cappuccino con Pochi Grassi. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esterivy
|