Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2024
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
549 kkal
|
Lemak: 30,24g | Prot: 38,58g | Karb: 34,79g.
Makan Pagi: Кофе, Green Milk Банановое Молоко, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Camilan/Lainnya: Дыня. lagi...
|
|
1990 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 55 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Savi Flex
|