Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2024
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2270 kkal
|
Lemak: 44,16g | Prot: 185,16g | Karb: 280,77g.
Makan Pagi: Chicken Nugget, Nasi Putih. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Dimsum. Camilan/Lainnya: Air Kelapa, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Yakult Yakult, HiLo Hilo Multi Grain, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight, Kopi. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|