Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2024
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 73,49g | Prot: 91,52g | Karb: 151,36g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla. Makan Siang: Greenfields UHT Full Cream Milk, Telur Rebus, Sambal Goreng, Labu Dimasak, Pakcoy, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Engel Mashed Potato, Daging Sapi. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marleywse
|