|
Сбалансированный lunch после силовой 🥗 622 калории
|
1719 kkal
|
Lemak: 75,36g | Prot: 81,99g | Karb: 178,81g.
Makan Pagi: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Дижонская Горчица, Цикорий, Шпинат, Лакомо Сливки 10%, Alpro Миндальное Молоко, Орехи Кешью, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм. Makan Siang: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 10%, Кабачок, Огурец (без Кожуры), Дижонская Горчица, Магнит Апельсин, Рис Отварной, Чеснок, Roi Thai Кокосовое Масло, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Горбуша на Пару. Makan Malam: Магнит Персик, Магнит Персик, Горбуша. Camilan/Lainnya: Цикорий, Магнит Банан, Сгущенное Молоко, Dr. Korner Хлебцы. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annushka_zabavushka
|