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O almkço ta básico hoje. coloquei o tanto que acho q eu consigo comer. 60g de arroz e 90g de frango. salada temperada com limão e sal.
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633 kkal
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Lemak: 18,77g | Prot: 29,30g | Karb: 69,86g.
Makan Pagi: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Makan Siang: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Camilan/Lainnya: Lacta Laka Oreo (25g), DIA Pão de Queijo Tradicional. lagi...
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Sejarah Berat Badan Gisele.s.s
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