|
So excited to get rid of another 50 pound "block" on the scale!
|
112,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,9 kg.
Sisa: 44,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2011:
|
186 kkal
|
Lemak: 3,37g | Prot: 8,06g | Karb: 34,22g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk, Granulated Splenda, Water, Tim Horton's Yogurt and Berries. Makan Siang: Baby Spinach. lagi...
|
|
3428 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HalfAssPrincess
|