Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2024
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 48,38g | Prot: 78,43g | Karb: 133,53g.
Makan Pagi: Ovo. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Prats Suco de Laranja Integral, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Hortifruti Salada de Frutas. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cindy dietando
|