|
Вчера взяла боул, а там индейки шо наплакали. 2 брокколи и много гречки. Сделала сама. Индейки от души, гречки поменьше, овощей свежих побольше 😅 сфотать красиво не успела, обеды на работе - быстрые 👺
|
1421 kkal
|
Lemak: 52,89g | Prot: 107,22g | Karb: 139,04g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Яйцо, Агрокомплекс Творог 5%, Окей Мука Рисовая, Green Milk Банановое Молоко. Makan Siang: Uni Dan Горчица Баварская, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Авокадо Авокадо Хасс, Passim Гречка, Пава Пава Эскалоп. Makan Malam: Зимовье Фасоль Стручковая, Агрокомплекс Филе Куриное , Авокадо Авокадо Хасс. Camilan/Lainnya: Самокат Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Самокат Печенье Протеиновое , Пятерочка Банан, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Грецкие Орехи, Фруто Няня Яблоко Банан Груша с Печеньем . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья - SportHub
|