Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2024
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
972 kkal
|
Lemak: 30,28g | Prot: 61,33g | Karb: 120,99g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Hunter & Gather Bovine Collagen Peptides. Makan Siang: Hummus , Milbona Greek Yogurt, Maple Syrup, Coffee with Milk, Carrots, Blueberries . Makan Malam: Red Onions, Tesco Finest Tenderstem Broccoli, Tesco Red Pepper, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Chorizo, Cherry Tomatoes. Camilan/Lainnya: Pink Lady Apples, Coffee with Milk, Tea with Milk, Carrot Cake without Icing, Pears . lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|