Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2024
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 43,39g | Prot: 106,07g | Karb: 123,39g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Голубика, Творог 5%, Варенье из Смородины, Milbona Skyr Framboos, Body & Fit Psyllium Husk Fiber, Mattisson Soja Proteïne, Albert Heijn Pindakaas , Ostrovit Fiber Apple, Манго. Makan Siang: Шоколад, Эдамаме, Veggie Day Veggie Balletjes, Hakubaku Organic Soba Noodles, Укроп, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Сыр Фета, Freshona Mixed Vegetables Mexican Style. Makan Malam: Сыр Гауда, Лук, Шампиньоны Гриль, Veggie Day Veggie Balletjes, Freshona Mixed Vegetables Mexican Style, Кабачки Тушеные, Milsani Skyr, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Молоко (2% Обезжиренное), Plantpowders Голландский Протеин. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan photoenix
|