Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2024
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 49,45g | Prot: 110,53g | Karb: 124,30g.
Makan Pagi: O'Zera Горький Шоколад, Евроопт Банан, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Дзержинский Мясокомбинат Колбаса Ветчинная по-Домашнему, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%. Makan Siang: Ricco Малиновое Варенье, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Макароны Отварные, Кабачок, Куриное Филе, Сырники ПП. Makan Malam: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Дзержинский Мясокомбинат Колбаса Ветчинная по-Домашнему, Белая Хатка Хлеб Классический, Яйцо, Сырники ПП, Сахар, Савушкин Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina_rinayka
|