Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2024
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 76,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1169 kkal
|
Lemak: 54,71g | Prot: 95,01g | Karb: 75,41g.
Makan Pagi: Metax Adpro104, Tomaten, Gut & Günstig Lachsschinken, Brie (Käse), Dinkelbrötchen. Makan Siang: Spätzle, Hühnchen Curry. Makan Malam: Backfactory Chicken-Wrap. Camilan/Lainnya: Choco Edition Edel-Zartbitter Schokolade 72%, Milbona High Protein Quarkriegel , Lidl Belbake Cake Pops , ESN Isoclear Cola Orange . lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tshareng
|