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Ainda não fechei minha janela alimentar, mais tarde tem um iogurte zero e dormimos na paz do dever cumprido, aos poucos voltando pros eixos.
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1667 kkal
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Lemak: 57,69g | Prot: 132,29g | Karb: 159,26g.
Makan Pagi: Hortifruti Manga Palmer, Queijo Mozzarella, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Abacaxi, Filé Mignon Grelhado, Salada Verde Mista, Arroz Branco (Cozido), Kicaldo Feijão Carioca (Cozido). Makan Malam: Hershey's Special Dark 60% Café, Filé Mignon Grelhado, Salada Verde Mista. Camilan/Lainnya: Queijo Mozzarella, Piracanjuba Leite Condensado Semidesnatado, Bumba Meu Pão Pão de Forma Integral, Nutrata Whey Concentrado W100 Cookies e Cream, Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Banana Prata. lagi...
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2611 kkal
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Latihan:
Gym - 1 jam dan 20 menit, Hiking - 12 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 8 menit, Treadmill - 20 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan Andressa_guimaraes
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