Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2016
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2016:
|
245 kkal
|
Lemak: 9,50g | Prot: 27,26g | Karb: 15,90g.
Makan Pagi: Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Instant Coffee (made from Powdered), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Camilan/Lainnya: sadaf lemon juice from concentrate, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|