Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2024
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 47,46g | Prot: 61,93g | Karb: 146,67g.
Makan Pagi: Huevo (Entero), Azúcar Granulada, Chef Aceite Maravilla, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). Makan Siang: Dole Apio, Zanahoria Cocida, Coles de Bruselas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cebollas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pierna de Cerdo. Makan Malam: Tottus Harina de Trigo, Chef Aceite Maravilla, Hellmann's Mayonesa Supreme, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Camilan/Lainnya: Pacari Chocolate Orgánico con Maracuyá, Puripop Popcorn Coco Vainilla, Chef Aceite Maravilla, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valvcn
|