Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2024
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1326 kkal
|
Lemak: 32,33g | Prot: 48,36g | Karb: 213,45g.
Makan Pagi: Badem, Fomilk Fındık Kakao Sütü, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Hardline Vmax Protein, Muz. Makan Siang: Badem, Şeftali, Elma. Makan Malam: Peynirli Gözleme, Şehriye Çorbası. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan illegal_
|