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1135 kkal
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Lemak: 35,22g | Prot: 81,31g | Karb: 122,82g.
Makan Pagi: Perdigão Peito de Frango Defumado Fatiado, Godam Queijo Minas Frescal, Vigor Requeijão Cremoso Light, Tenda Árabe Pão Árabe. Makan Siang: Sadia Filé de Peito, Sadia Torta de Palmito com Requeijão. Makan Malam: Quaker Aveia em Flocos, Ceifeiro Semente de Chia, Berry Good Mix de Frutas Vermelhas Congeladas, Italac Leite Desnatado. Camilan/Lainnya: Tilápia, Vigor Requeijão Light, Batavo Iogurte Natural Cremoso, Predilecta Milho Verde em Conserva, Azeitonas Verdes, Alface, Cenouras, Renata Macarrão Parafuso. lagi...
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Sejarah Berat Badan Sa.barbosa
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