Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2024
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2059 kkal
|
Lemak: 82,64g | Prot: 71,87g | Karb: 272,58g.
Makan Pagi: Red Delicious Apples, Kraft All Natural Peanut Butter. Makan Siang: Whole Wheat Bread, Mireza Ghasemi. Makan Malam: Hummus, Baby Carrots. Camilan/Lainnya: Cape Cod Kettle Cooked Potato Chips, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Kirkland Signature Organic Sweetened Coconut Water, 34 Degrees Savory Crisps, Plain Toffee, Blueberries. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan M.Moshtaghi
|