Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2016
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126,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 36,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2016:
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4078 kkal
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Lemak: 238,64g | Prot: 192,88g | Karb: 297,20g.
Makan Pagi: Migros Milch Drink, Kellogg's Choco Krispies. Makan Siang: Marmeladen und Eingemachtes, Margarine-Butter-Mischung (60% Maisöl und 40% Butter), Cantadou Ail & Herbes de Provence, Greyerzer, Migros Emmentaler, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Tomaten. Makan Malam: Gurke (Geschält), Migros Ice Tea Zitrone, Migros Mürbeteiggebäck mit Himbeerzubereitung und Mandelfüllung, Migros Echtes Rotzungenfilet, Tomaten, Hüttenkäse, M-Classic Maiskörner. Camilan/Lainnya: Migros Yogo Drink, Gurke (Geschält), Alfredo Mozzarella, Migros Griechische Oliven Gefüllt mit Mandeln, Kristallzucker, Kaffee mit Milch, Emmi Luzerner Rahmkäse. lagi...
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4201 kkal
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Latihan:
Mengemudi - 15 menit, Menonton Televisi - 7 jam, Belanja - 40 menit, Seks - 20 menit, Istirahat - 7 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Moki85
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