|
Сегодня завтрак был в офисе. Сырники с клюквой из милти и 0,3 капучино: 755 ккл Б34 Ж37 У73. Банан пойдёт на будущее. После тренировки утром + 6км до работы пешком - самое то)
|
1652 kkal
|
Lemak: 59,67g | Prot: 101,78g | Karb: 178,16g.
Makan Pagi: Coffee Like Капучино (300мл), Милти Сырники с Клюквой. Makan Siang: Matti Батончик-Мюсли Клубника и Йогурт, Магнит Банан, Нектарины, Увелка Пшеничная Каша , Телятина. Makan Malam: Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor, Индилайт Ветчина Мраморная, Хлеб с Семечками. lagi...
|
|
 Komentar
Сырники были похожи на котлетки почему-то 🥹
07 Agu 24 oleh anggota: Asandersa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asandersa
|