Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2016
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2016:
|
3090 kkal
|
Lemak: 102,94g | Prot: 177,78g | Karb: 353,45g.
Makan Pagi: Aldi Brezel, Banane, Nutella Nutella. Makan Siang: REWE Beste Wahl Tortelloni Rindfleisch, Beste Ernte Kaisergemüse, Butaris Butterschmalz, Gut Ponholz Schweine-Geschnetzeltes nach Gyros-Art, mit Zwiebeln, Mariniert. Makan Malam: Banane, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Viva Vital Haferflocken Extrazart, Kinder Pingui. Camilan/Lainnya: Kinder Pinguin Schoko, K-Classic American Style Ice Cream Cookies & Cream, Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|