Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2016
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2016:
|
1376 kkal
|
Lemak: 55,63g | Prot: 90,45g | Karb: 128,60g.
Makan Pagi: Черная Смородина, Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Каждый День Зефир Ванильный, Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Простоквашино Молоко 3,2%, Льняное Масло. Makan Siang: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Чай, Победа Шоколад Горький 72%, Индейка Тушеная, Приготовленная Чечевица. Makan Malam: Магнит Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Camilan/Lainnya: Чай, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Брынза. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Булочка13
|