Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2024
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1956 kkal
|
Lemak: 90,54g | Prot: 78,63g | Karb: 218,92g.
Makan Pagi: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Makan Siang: 福樂 福樂頂級希臘式優格, 米森 有機純黑芝麻粉, 瓜瓜園 冰烤地瓜, 中祥 麥穗蘇打, 水梨, 水蜜桃, 炒米粉. Makan Malam: 全家 烤馬鈴薯, 炒花菜, 清炒翠玉瓜, 炒南瓜, 豆乾炒肉絲, 清炒刀豆, 白蘑菇（炒）. Camilan/Lainnya: 全家 鮮奶冰淇淋, 萬歲牌 薄鹽堅果. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|