Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2022
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1049 kkal
|
Lemak: 38,12g | Prot: 30,78g | Karb: 150,84g.
Makan Pagi: Andina Jugo de Durazno, Costa Tuareg Coco, Loncoleche Leche sin Lactosa Semidescremada. Makan Siang: Zumo de Limón, Sal, Lechuga de Hoja Verde, Charquicán. Camilan/Lainnya: Loncoleche Leche Descremada sin Lactosa , Manzana Roja. lagi...
|
|
4232 kkal
|
Latihan:
Bermain Roller Blade - 2 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cafemo97
|