Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2024
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128 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 53 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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821 kkal
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Lemak: 46,52g | Prot: 35,43g | Karb: 64,82g.
Makan Pagi: Natreen Stachelbeeren. Makan Malam: Magerquark, Ready to Eat Kokosnuss Geschnitten, Natsu Reisnudelsuppe Pho, Eat Happy Sommerrolle Cooked Salmon. lagi...
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Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Steigst du wieder ein ? Ich wünsche dir einen guten Start 👍
06 Agu 24 oleh anggota: Hundesan
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Ja ich probiere es nochmal. Nach meinem tollen Erfolg bin ich leider in ein Loch gefallen (Stress bei der Arbeit) und habe fast alles wieder drauf. Eigentlich wollte ich nun in die Türkei und einen Schlauchmagen. Dann hat es klick gemacht und ich versuche es nochmal hier und mit Bewegung und vor allem positiven denken. Ich komme mir so dumm vor das ich es zugelassen habe wieder so zuzunehmen. Egal heute ist heute.
07 Agu 24 oleh anggota: Anke0804
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Bevor du dich zu einem Schlauchmagen entscheidest probiere es noch einmal. Es gibt noch die Alternative zum Magenballon. 🙋🏼♀️
07 Agu 24 oleh anggota: Hundesan
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Danke für Eure Unterstützung Ihr seid toll
07 Agu 24 oleh anggota: Anke0804
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moin, ich hab auch schon öfter mit dem Gedanken gespielt ABER nach dem ich so einige Menschen kennengelernt habe die diese OP hinter sich gebracht haben, sage ich neeeee lieber nicht. Leider haben alle bis auf eine sehr viele Probleme , egal ob anhaltende schmerzen , Magengeschwür oder oder oder. Klar alle freuen sich alle über den Gewichtsverlust aber bei den Beschwerden würden fast alle gerne die Zeit zurück drehen und doch ein anderen Weg wählen.
07 Agu 24 oleh anggota: Jenny KI
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Danke Jenny für Deine Hinweise. Ich versuche es jetzt nochmal ohne 👌
07 Agu 24 oleh anggota: Anke0804
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Toi, toi, toi, Anke. Wenn du es schon einmal geschafft hast, schaffst du’s auch wieder. Ich wünsche dir ganz viel Erfolg 🍀
07 Agu 24 oleh anggota: Dane2024
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Daumen sind gedrückt, dass es wieder klappt🍀🍀🍀
07 Agu 24 oleh anggota: jachta
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Eine OP wäre für mich auch nicht in Betracht gekommen. Zum Magenballon kann dir Sandra was sagen, war wohl am Ende auch nicht so doll😞 Dann lieber in kleinen Schriiten, im eigenen Tempo.
07 Agu 24 oleh anggota: jachta
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Bekannte Geschichte.... fang wieder an, sei streng, aber nicht zu streng zu dir! Erlaube dir, deinen eigenen und gesunden Weg zu finden.
Ich bin auch zum zweiten Mal bewusst dabei, hatte auch das große Jojo dazwischen - du schaffst das!! Das erneute Wiegen, das erneute Anfangen zeugt von Stärke, sei stolz, dass du wieder weitermachst!! Du kannst so Vieles schaffen!
07 Agu 24 oleh anggota: isa8.8
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Dankeschön ihr seid echt der Hammer
08 Agu 24 oleh anggota: Anke0804
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Ich habe auch häufig mit dem Gedanken gespielt. Oder die Spritze in Erwägung gezogen. Doch alle haben eines gemeinsam: Nebenwirkungen, die nicht so einfach wieder rückgängig zu machen sind.
Lieber langsam aber nachhaltig und ohne Nebenwirkungen 😊
08 Agu 24 oleh anggota: beckssilver
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Sejarah Berat Badan Anke0804
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