Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2024
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2944 kkal
|
Lemak: 60,73g | Prot: 283,76g | Karb: 295,39g.
Makan Pagi: Aldi Laugenstange, Ei, Landfein Reine Buttermilch. Makan Siang: Getrocknete Feigen, Kaufland Maiswaffeln mit Meersalz, Milsani Magerquark. Makan Malam: Aldi Whey Protein Drink, Landfein Reine Buttermilch. Camilan/Lainnya: Ei, Milsani Magerquark. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MikyMikeMuc
|