|
С утра прекрасная цифра 😁💚
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 49,87g | Prot: 54,66g | Karb: 169,01g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кешью, Кофе Латте, Polezzno Панкейки Черемуховые, Варенье из Жимолости, Лепешка из Цельной Пшеницы, Сыр, Ежевика, Персики, Геркулесовая Каша на Воде. Makan Siang: Махеев Майонез, Капучино, Bombbar Pistachio Meringue , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рубиком Карбонад Копчено-Вареный, Капуста Тушеная. Makan Malam: Чай, Варенье из Жимолости, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карбонат, Polezzno Панкейки Черемуховые. Camilan/Lainnya: Ежевика, Дыня Торпеда. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan stolyarenkokz
|