|
bekal makan hari ini sampe pulang kerja. yang buat sarapan yang ada sendoknya.masih ditambah sambal+kecap. mau nyomot kerupuk juga🤣🤣
|
1350 kkal
|
Lemak: 38,42g | Prot: 92,13g | Karb: 163,88g.
Makan Pagi: Kerupuk Putih, Telur Asin, Bango Kecap Manis, Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jambu Kristal, Nasi Putih. Makan Malam: Kopi Luwak White Koffie Original, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur, Indomie Rawon Pedas Mercon. Camilan/Lainnya: Indomaret Kacang Koro, Pisang. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayoke55kg
|