Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2024
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60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1902 kkal
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Lemak: 69,68g | Prot: 149,74g | Karb: 176,19g.
Makan Pagi: 伊藤園 毎日1杯の青汁, ビーレジェンド プロテイン. Makan Siang: 辛子明太子, ゆで卵, ローソン やわらかはちみつ干し梅, 相模屋 うにのようなビヨンドとうふ, おかめ納豆 納豆 (56,6g), さばみそ煮. Makan Malam: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 乾燥プルーン, 乾燥あんず, 乾燥クランベリー, 干しイチジク. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Toshy2020
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