Ess foi do almoço. Arroz, feijao, sobrecoxa assada, jilo e salada de grao de bico. Estou vontando ao poucos.
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1792 kkal
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Lemak: 40,71g | Prot: 154,09g | Karb: 198,92g.
Makan Pagi: Itambé Creme de Ricota, Frango Desfiado, Pão Francês. Makan Siang: Jiló Cozido, Grão-de-Bico Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Grão-de-Bico Cozido, Jiló Cozido, Hambúrguer Caseiro, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Nescau Nescau com Leite, Pão Francês, Frango Desfiado. lagi...
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Sejarah Berat Badan evelynsfreitas
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