Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2024
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2281 kkal
|
Lemak: 34,05g | Prot: 169,92g | Karb: 337,35g.
Makan Pagi: Solgar Омега-3, Просто Мёд , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Zuegg Варенье Сливовое, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Zuegg Варенье Сливовое, Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой. Makan Siang: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Финики, Магнит Морковь Свежая, Белевские Сладости Белёвский Мармелад "Детский", Мера Вкуса Французская Горчица, Spiga Кускус, Зеленый Перец, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Malam: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Экомилк Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Козельский Крем Творожный Десертный Лимонный, Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|