Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2016
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 7,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2016:
|
1256 kkal
|
Lemak: 40,61g | Prot: 42,65g | Karb: 173,33g.
Makan Pagi: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Blueberry, Coffee with Milk and Sugar. Makan Siang: Spaghetti, Ragu Chunky Garden Combination Pasta Sauce. Makan Malam: Red Robin Steak Fries, Sam's Club Cod Fillets Beer Battered. Camilan/Lainnya: Dunkin' Donuts Coffee with Milk. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|