Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2016
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2016:
|
1716 kkal
|
Lemak: 35,81g | Prot: 66,85g | Karb: 240,02g.
Makan Pagi: Dulcor Mermelada de Frutilla Light, Tregar Queso Blanco, Marinozzi Tostadas con Salvado Ligth, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Knorr Caldo de Verduras Light sin Calorias, Gallo Arroz Oro, Zapallo Hervido. Makan Malam: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Pehuamar Maní Salado, Gancia Gancia con Sprite, Villa del Sur Levité, Sandwich de Miga. Camilan/Lainnya: Royal Gelatina Manjares Light, Café con Leche Descremada, Dulcor Mermelada de Frutilla Light, Tregar Queso Blanco, Café con Leche Descremada, CBSé Yerba Mate Hierbas Serranas, Manzana Verde. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carosi2016
|