|
no quiero ni registrar el pesaje. Hoy retorno al trabajo, a la rutina, a la comida 100% sana y si se puede a la actividad fisica. Al menos disfrute de las vacaciones con mi familia, con mi abuela amada. no me arrepiento de nada. Ahora si, vomienzo de cero.
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2016:
|
1386 kkal
|
Lemak: 64,23g | Prot: 36,22g | Karb: 176,73g.
Makan Pagi: Arrozen Galletas De Arroz Integral, Dulcor Mermelada Light Ciruela, El Pocillo Malta. Makan Siang: SanCor Dulce de Leche, Banana, La Colina Duraznos en Mitades, La Serenísima Queso Cremon, Grimaldi Bizcochos Light, Huevo Duro, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Camilan/Lainnya: Bon o Bon Oblea, 9 de Oro Bizcochos Clasicos, Nueces, Arcor Turrón de Maní. lagi...
|
|