|
Итак, сутки в пути и три перелёта — позади, периодические неприятности с животом в последнюю неделю — пока не ясно, но я считаю, что отсутствие какого-либо движения в этом случае — тоже неплохой результат. Когда тебя регулярно полощет то от лекарств, то от того, что ослабшая микрофлора не справляется с едой, уже особо не до фигуры, там бы кони не двинуть. Но отдохнули правда хорошо.
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,2 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1751 kkal
|
Lemak: 98,62g | Prot: 104,38g | Karb: 77,16g.
Makan Pagi: Ёбатон Печенье Суфле Шоколад, ВкусВилл Лимонад Лаванда, ВкусВилл Куриная Котлета с Картофельным Пюре. Makan Siang: ВкусВилл Колбаса Деревенская, ВкусВилл Коллаген Гидролизованный Цитрусовый Микс, De Famille Сыр Камамбер Fitness с Белой Плесенью 30%. Makan Malam: Картофельное Пюре, Мираторг Медальоны Фирменные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Российский, Оливки (Любого Размера), Кальмар Отварной, Авокадо Салат из Авокадо с Рукколой, The Бык Апероль Спритц. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. lagi...
|
|
1847 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Ротовирус похоже , тоже так летела с отпуска 🤧🙏 из плюсов - сдулась ✌️
05 Agu 24 oleh anggota: malenkay68
|
Кто знает, он, скорее всего, был раньше, а после просто установился дисбактериоз. Как только прилетела и стала есть местное — самочувствие стало резко стало налаживаться. Я так соскучилась по кисломолочке и европейской кухне, вы бы знали! Мы привезли кучу специй и соусов и кулинарных вин, Сычуаньский перец, потому что мы с парнем готовим дома в казане всякое иногда, но некоторые ингредиенты заменяли на более доступные в РФ, а мочи на них даже смотреть пока нет. Возможно, появится через месяца три ;)
06 Agu 24 oleh anggota: питоняшка
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan питоняшка
|