Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2024
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 75,03g | Prot: 98,48g | Karb: 60,88g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Творожный Сыр из Кефира, Холодный Кофе со Сливками, Селяночка Рисовая Мука, Авокадо Авокадо Хасс, Бекон (Жареный), Яйцо, Шпинат. Makan Siang: Prime Kraft Whey Protein Shake. Makan Malam: Сухие Цельные Семена Кунжута, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Дикое Море Тунец, Брокколи. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Морковь, Premier Of Taste Pesto Alla Genovese, Кабачок, Слово Мясника Корейка Охлажденная, Пармезан Сыр, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Inst: Serdjinioo
|