|
gister iets teveel gegeten denk ik😅
|
110,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 52,22g | Prot: 78,67g | Karb: 86,81g.
Makan Pagi: Lifeplus Daily Biobasics, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Melkan Roomboter Ongezouten, Gekookt Ei, Knoflook, Jumbo Gerookte Kipfilet, Champignons, Uien. Makan Malam: Lidl Grana Padano, Salades, Shoarma. Camilan/Lainnya: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Holland & Barrett Cacao Nibs, Pure Via Stevia, Sinaasappelen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TMBoonstra
|