Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2024
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2268 kkal
|
Lemak: 135,61g | Prot: 124,18g | Karb: 144,61g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Кабачки Жареные, Помидоры, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Салат Мимоза, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Пикник Батончик, Яблоко Желтое, Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan swan-an
|