|
|
1531 kkal
|
Lemak: 59,71g | Prot: 121,58g | Karb: 130,16g.
Makan Pagi: Сырой Овощ, Говядина Отварная, Макароны Отварные. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Global Village Зелёный Горошек, Паштет, Хлеб Черный. Makan Malam: Форель. Camilan/Lainnya: Global Village Зелёный Горошек, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Арбуз. lagi...
|
|
2675 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afrodisha
|