Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2024
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1326 kkal
|
Lemak: 60,86g | Prot: 75,64g | Karb: 110,48g.
Makan Pagi: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Гипербола Оладьи Дрожжевые. Makan Siang: Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Bombbar Протеиновый Батончик Ананас-Вишня. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Лента Хлебцы, Перекресток Яблоко Гольден, Жареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Стройная@я
|