Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2024
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 66,36g | Prot: 56,14g | Karb: 155,94g.
Makan Pagi: Domatesler, Sucuklu Yumurta, Ispanaklı Börek, Doğal Peynir, Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek, Beyaz Ekmek, İrmik Helvası, Mücver. Makan Siang: Starbucks Cappuccino (Tall), Eti Karam Bitter, İrmik Helvası, Beyaz Ekmek, Mücver, İncir, Dana Eti. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zeynepsudeelif
|