|
люблю)))
|
1471 kkal
|
Lemak: 50,77g | Prot: 87,65g | Karb: 171,70g.
Makan Pagi: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Творожная Запеканка с Изюмом. Makan Siang: Cofix Капучино, Пицца с Тунцом, Картофель Тушеный с Курицей. Makan Malam: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Творожная Запеканка с Изюмом. Camilan/Lainnya: Cofix Батончик Маршмеллоу с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Cofix Капучино. lagi...
|
|
 Komentar
04 Agu 24 oleh anggota: Muuu-Muuu
|
04 Agu 24 oleh anggota: psy-drop1
|
26 Agu 24 oleh anggota: lisakira
|
lisakira, да, конечно😊
На лоток диаметром 16 см: 2 пачки творога ( у меня 5% по 180г), 2 яйца, 3 ложки манки ( без горки). Сахар по вкусу (у меня 3 столовых ложки, можно ванильный добавить), 3 ложки йогурта греческого ( у меня Сарафаново 1,5%), можно добавить изюм или ягоды, взбиваем всё блендером и выкладываем на смазанную сливочным маслом форму. Ставим в разогретую духовку на 35-40 минут ( примерно)
26 Agu 24 oleh anggota: psy-drop1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan psy-drop1
|