Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2016
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2016:
|
1195 kkal
|
Lemak: 34,64g | Prot: 93,73g | Karb: 138,48g.
Makan Pagi: Äpfel, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50%. Makan Siang: Purland Frisches Mett, Semmel, Leinsamen, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Marmelade, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Milsani Speise Quark. Makan Malam: Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Aldi Maelkebotte, Semmel, Purland Frisches Mett. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Mini, Kaki, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mopsbiene
|