|
Завтрак 💚 Как обычно сладкая часть заняла большую часть калорий) Полный завтрак 450кал из них латте и 3 свежейших утренних панкейка, от которых сложно воздержаться ☺️ заняли 304 🤪
|
1367 kkal
|
Lemak: 59,35g | Prot: 59,14g | Karb: 151,74g.
Makan Pagi: Polezzno Панкейки Черемуховые, Кофе Латте, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Barilla Соус Песто, Зеленый Листовой Салат, Нут, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Polezzno Панкейки Черемуховые, Пирог Открытый с Вареньем, Чай, Лепешка из Цельной Пшеницы, Суп Грибной. Makan Malam: Кешью, Оливковое Масло, Редис, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Варенье из Жимолости, Чай, Рубиком Карбонад Копчено-Вареный, Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Кешью, Рубиком Карбонад Копчено-Вареный, Персики, Кешью. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan stolyarenkokz
|