Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2024
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 61,34g | Prot: 156,32g | Karb: 117,02g.
Makan Pagi: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Свиная Корейка (Вырезка), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Перловка Отварная. Makan Siang: Яйцо Всмятку, Сахалин Рыба Кижуч Стейки, Гречка отварная. Makan Malam: Виктория Хлебцы, Лента Кижуч Стейк, Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Гринагро Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Протеин, Мёд. lagi...
|
Kehilangan 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andreiyk
|