Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2024
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2047 kkal
|
Lemak: 96,12g | Prot: 110,05g | Karb: 189,89g.
Makan Pagi: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Чесночный Соус, Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо-Пашот. Makan Siang: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Starbucks Ролл с Креветкой. Makan Malam: Рис Отварной, Приготовленные Грибы, Говядина Тушеная. Camilan/Lainnya: Дыня, Абрикосы. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Energykz
|