|
Ребята нужен хороший совет. Как на отдыхе где все включено удерживать или как минимум не набрать кг??
|
2098 kkal
|
Lemak: 92,29g | Prot: 139,40g | Karb: 174,96g.
Makan Pagi: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Империя Вкуса Ветчина 4%, Danke Сыр Сливочный, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Makan Siang: Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Фабрика Качества Пасторма Птицы. Makan Malam: Куриная Грудка на Гриле, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Добрянка Десерт с Фундуком. lagi...
|
|
 Komentar
Я как раз на таком отдыхе. Хожу здесь в зал через день и тренируюсь силовыми.
05 Agu 24 oleh anggota: roma_panchenko
|
05 Agu 24 oleh anggota: elena39pan
|
Может на период "всё включено" сделать паузу с похудением? 😂
05 Agu 24 oleh anggota: psy-drop1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena39pan
|