|
|
1792 kkal
|
Lemak: 59,20g | Prot: 152,76g | Karb: 126,82g.
Makan Pagi: Zinus Банановое Молоко , FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito, Чим Чим Устричный Соус, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Огурец (без Кожуры), Креветки (Вареные или на Пару). Makan Siang: Chateau Вино Розовое Сухое, Укроп, Дары Океана Пивной Набор, Жареное Яйцо, Level Kitchen Отварной Птитим, Вода (в Бутылке). Makan Malam: Творожная Запеканка, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Camilan/Lainnya: Heinz Овсяная с Бананом Кашка Молочная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофемания Капучино (200мл), Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lina777
|